. الفصل الأول: كان سامي شخصًا طيب القلب، لكنه كان يضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاته. مع مرور الوقت، شعر بالإرهاق والإحباط. قرر أن يبدأ بتحديد حدود صحية. تعلم أن يقول "لا" عندما يكون ذلك ضروريًا.